こんにちは👋

最近、チョコザップに通っています。

きっかけは、市の健康体操教室がライザップと提携していて、講師（トレーナー）の方がライザップから派遣されていました。

すごく丁寧に初心者の方にも取り組みやすく、挫折しないような内容になっていて、お陰さまで体重を減らすことができました。

食事指導もとても丁寧でした。

朝食をパンからご飯に変えてみました。

もうひとつ特典があって、市の健康体操教室の期間中はチョコザップに通い放題というものが付いてきます。

私の住んでいる場所から自転車で15-20分程度の距離に3店舗ほどあります。

リーズナブルな料金で気軽に通えることが人気のチョコザップですが、色々なメリットがあることがわかり、とても気に入っています。

• アプリで混雑状況がわか
• アプリには運動記録や食事記録などの機能もある
• 私の趣味の自転車の外出時に気軽に寄れる
• 予約制のマッサージチェアも使える（店舗によって違う）

市の健康体操教室が終わっても、継続して通うつもりでいます。